پادکست سیف زون یا منطقه امن، پادکست تخصصی در زمینه دفاع شخصی، حفاظت فردی و خود مراقبتی به زبان فارسی است.
در این پادکست به زبان ساده با این مباحث آشنا می شیم و بعضا نکات ساده و کاربردی که بتونه به امنیت بیشتر زندگی مون کمک کنه رو با هم مرور می کنیم.
![پادکست سیف زون](https://selfdefense.ir/wp-content/uploads/2023/03/SafeZone_Cover_weblog-300x298-1.jpg)
پادکست رو می تونید از طریق این لینک در کست باکس مشترک شده و بشنوید.