برچسب: پادکست

در این قسمت از پادکست سیف زون (منطقه امن) به بررسی کتاب “دفاع شخصی دو ثانیه ای” و دیدگاه نویسنده اون پرداختیم. این اپیزود پادکست رو می تونید از اینجا بشنوید.

آیا لزوما در هر شرایطی در موقعیت های دفاع شخصی مقاومت کردن یا درگیر شدن بهترین انتخابه؟ دفاع مشروع از بحث های بسیار مهم و البته بحث برانگیز در دفاع شخصی محسوب می شه. در قسمت سوم پادکست سیف زون این موضوع چالش برانگیز رو باز کردیم. این اپیزود پادکست رو می تونید از اینجا…

منظور از امپاتی اینه که خودت رو بذاری جای طرف مقابل. در دفاع شخصی ما می تونیم از این طریق تا حدی ذهن طرف مقابل رو بخونیم، خطرات رو حدس و از رخ دادنشون پیشگیری کنیم. درواقع، مثل یک روش تمرینی ازش استفاده کنیم. در قسمت دوم پادکست سیف زون کمی بیشتر بحث هوشیاری در…